30 JOURS SANS SUCRES : LE BILAN ! (J'arrête le sucre pendant 30 jours) Episode 3

5 avril 2021
515 940 Vues

J'arrête le sucre pendant 30 jours : LE BILAN ! Episode 3 du Challenge 30 Jours sans Sucres !
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Commentaires
  • Petite précision les chats car je me rends compte que je n'ai pas assez insisté là-dessus dans la vidéo et c'est important : 1ère chose : comme vous l'avez remarqué, sur la miniature, j'ai la même couleur de cheveux (à savoir mon nouveau blond) car, évidemment, le but de cette miniature n'était pas de montrer le côté "perte de poids" de ce challenge étant donné que j'ai perdu à peine un kilos (je vous l'explique dans la vidéo) et que je ne souhaite d'ailleurs pas perdre du poids. Si j'avais voulu vous faire croire à un "avant / après - perte de poids", j'aurais fait attention à ne pas avoir la même couleur de cheveux sur les deux photos sachant que je n'ai les cheveux blonds que depuis une semaine et que le défi a commencé il y a 30 jours ahah. Le but était d'insister sur le côté ballonnements / ventre gonflé car, comme expliqué dans la première vidéo de ce défi, c'était l'un des bienfaits attendu. Il est vrai que lorsque je consommais des produits sucrés, j'avais le ventre plutôt gonflé en fin de journée, ce qui n'est plus le cas depuis que je ne mange plus de sucres et c'est un des bienfaits que j'ai trouvé très cool 🥰J'aurais dû mieux insister sur le côté "avant/après ballonnements" sur la miniature pour que tout le monde comprenne ! J'espère n'avoir vexé personne avec le photo de gauche, je suis la dernière à vouloir vous faire complexer sur vos différents physiques bien au contraire et j'espère que vous le savez ❤️ 2ème chose : je n'incite PERSONNE à faire ce défi que ce soit pour maigrir ou autre.. Mon but est simplement de tester des choses sur moi comme des diètes alimentaires, des régimes, des challenges ect... pour vous faire mes retours et vous donner un avis honnête sur ce qui a marché ou non sur moi 🙈 Si vous êtes bien dans votre peau physiquement et mentalement, que vous dormez bien, que vous êtes efficace dans votre travail et que votre alimentation vous convient, pas de raisons d'essayer.. Si au contraire, vous avez envie de changer certaines choses, vous connaissez maintenant mon avis sur cette alimentation sans sucres ajoutés et vous pourrez vous faire le vôtre en essayant de votre côté ! Je préférais que tout soit clair pour ne pas qu'il y ait de malentendu entre nous les chats ❤️J'vous aime !

    Juju FitcatsJuju FitcatsIl y a 9 jours
    • Bonjour je m'appelle foufou

      mouhamed cissemouhamed cisseIl y a 2 heures
    • Je ta d'or

      mouhamed cissemouhamed cisseIl y a 2 heures
    • Sais tes une super vidéo merci

      emma sanchezemma sanchezIl y a 11 heures
    • @Meli Bouam Elle s'alimente bien, elle s'étire avant et après le sport et puis son corps est habitué depuis 🤷🏽‍♀️

      Haicha ETIENNEHaicha ETIENNEIl y a jour
    • @les sauvage du cap ferret les vikings dsl mais parle mieux juju est là best alors sa égale à = respect ,gentillesse etc.....

      Rainbow Plays RobloxRainbow Plays RobloxIl y a 3 jours
  • Pour quel raison tu a commencé à mettre des string

    vinskise _vinskise _Il y a 3 heures
  • Juju tu est trop trop belle on t'aime tous

    Alexandra LesigneAlexandra LesigneIl y a 5 heures
  • J'adore la vidéo Juju Queen des chats et ta teinture tu est un top model

    bipಡ ͜ ʖ ಡbipಡ ͜ ʖ ಡIl y a 8 heures
  • Pourquoi tes ont culotte

    ZlynSSZlynSSIl y a 8 heures
  • Ppourquoi tes ont culotte

    ZlynSSZlynSSIl y a 8 heures
  • est je te felicte pour que tu est fais ça même moi j orré pas pus faire ça bisous juju

    Eleah ColinEleah ColinIl y a 14 heures
  • juju j addor t est video🥰🦄 tu peux faire une video avec michou 😇🙏🏻

    Eleah ColinEleah ColinIl y a 14 heures
  • Je l'ai fait pendant 50 jours

    Lilou LabbeLilou LabbeIl y a 15 heures
  • Tu parle beaucoup mes sa me gène pas tes comme moi bisous la best❤️

    meow meôwmeow meôwIl y a 18 heures
  • JUJU je desoin de toi pour negrire 10 kg

    Andreea Maria DumitruAndreea Maria DumitruIl y a 20 heures
  • J'adore tes video

    Victoria TanguayVictoria TanguayIl y a jour
  • Comment inciter ses jeunes followers a développer des TCA....Change rien Championne 👍🎉🎉💪

    Che malekChe malekIl y a jour
  • Team thé ☕ 🥰

    Haicha ETIENNEHaicha ETIENNEIl y a jour
  • ❤️❤️❤️ tellement solaire

    Ody MilaniOdy MilaniIl y a jour
  • Ce fessier ultime😭😱🥰🤩

    M GM GIl y a jour
  • MAAAANGEEEER ah ah sinon t la best gros bisous et ta chevelure c magnifique

    AvakinLiliAvakinLiliIl y a jour
  • J'adore ta couleur de cheveux c'est trop bien fait et sa te va trop bien

    pin christinepin christineIl y a jour
  • Je te félicite tu est trop forte j'aimerais trop faire comme toi !!!!!!!!!!!!!!!! Bisous continue comme ça.

    pin christinepin christineIl y a jour
  • Désolé mais les fruits contiennent du fructose, un fruit par jour suffit. Quand on veut plus de sucres on enlèves les fruits aussi, et là sur la balance cela se voit mais plus que un mois. Et on prend un multivitamines pour compenser la perte de fruits. La vrai diète c'est dur !!

    David BoureilleDavid BoureilleIl y a jour
  • mais quand t'as cette gueule tu fais des plans large bordel de merde

    Oli bOli bIl y a jour
  • ET AUSSI DANS LA POMME

    prod styleprod styleIl y a 2 jours
  • mais ya du sucre dans la banane nn ?

    prod styleprod styleIl y a 2 jours
  • Tu et parier que moi j'é toujours faim

    notrix julesnotrix julesIl y a 2 jours
  • C'était super intéressant, merci Justine pour ce partage, surtout que tu as été hyper consciencieuse :)

    BraziBirdBraziBirdIl y a 2 jours
  • Coucou juju, je voudrais savoir avec quoi tibo et toi manger vous les feculent ( autre que crème végétale ect ) si tu les mange avec matiere grâce autre ( chaut ) , car j'avoue chez nous on faut tout cuir sans gras , mais pour le riz chaud par exemple ou les pâtes chaude mon chéri a du mal nature , a tu des alternatives ? , merci pour tes vidéos qui nous motive en ses temp compliqué 🌿 et nous donne toujours le Smile

    Kelly Dauber SeiglerKelly Dauber SeiglerIl y a 2 jours
  • Salut, pourrais tu faire une vidéo sur ton kombucha stp :-) fabrication tout ça.. merci (je n’ai jamais trop réussi à avoir des bulles lol

    Severine sevySeverine sevyIl y a 2 jours
  • C’était putaclick cette miniature

    Martin20 FlyMartin20 FlyIl y a 2 jours
  • Juju ta plus de poile au bras que moi 😦😥

    Martin20 FlyMartin20 FlyIl y a 2 jours
  • Tu m'as donné l'idée de le faire durant le ramadan...bon j'avoue c'est pas facile ce n'est que le premier jour je souffre😭😭😭je comprends la douleur que tu as eu au début😭😭 Sinon bravo a toi tu as étais très courageuse👍👍❤❤

    Sarah AckermanSarah AckermanIl y a 2 jours
  • merci pour ce défis et ses constatations ! trop cool d'avoir ton avis la dessus !

    gwenaelle bouderandgwenaelle bouderandIl y a 2 jours
  • 30 jours sans sel

    Eva ZreikaEva ZreikaIl y a 2 jours
  • Repon moi stp Juju c'est mon anniv tu et la meilleure

    Cyrille LémonieCyrille LémonieIl y a 2 jours
  • Je n'ai malheureusement pas assez d'idées de repas. Ayant déjà une alimentation vegan, ajouter cette contrainte serait difficile. Le matin, je mange un porridge, comment le remplacer par un petit dej sans sucre rapide et facile à faire ?

    Mélany PavyMélany PavyIl y a 2 jours
  • Conversation 😃

    Robin logz vizionRobin logz vizionIl y a 3 jours
    • Stp répond émy

      Robin logz vizionRobin logz vizionIl y a 3 jours
    • Dsl la faute

      Robin logz vizionRobin logz vizionIl y a 3 jours
    • Au trop bien émi

      Robin logz vizionRobin logz vizionIl y a 3 jours
    • cc robin

      Émy PetitÉmy PetitIl y a 3 jours
  • wesh

    Émy PetitÉmy PetitIl y a 3 jours
  • Discussion 😀😀😀😀😀😀😀😀❤

    Émy PetitÉmy PetitIl y a 3 jours
  • Conversation 😃

    Robin logz vizionRobin logz vizionIl y a 3 jours
    • Répond émy

      Robin logz vizionRobin logz vizionIl y a jour
    • Tu soul répond

      Robin logz vizionRobin logz vizionIl y a 2 jours
    • Oui je suis la émy

      Robin logz vizionRobin logz vizionIl y a 2 jours
    • tes là sa a

      Émy PetitÉmy PetitIl y a 2 jours
    • Grv

      Émy PetitÉmy PetitIl y a 2 jours
  • J'adore tout tes vidéos

    Mayssa SayariMayssa SayariIl y a 3 jours
  • Juju tu va y arriver 🎉🎀 courage ❤️🧡💖💘💝💗💞💕❣️

    Mathis KayeMathis KayeIl y a 3 jours
  • Abonné vous

    camylle petitcamylle petitIl y a 3 jours
  • top

    DivatouneDivatouneIl y a 3 jours
  • Saaaaluut juju ça va 😺😸🌟✨👋

    Llnda HMLlnda HMIl y a 3 jours
  • Intro au ralenti O.O

    _DelTrixX__DelTrixX_Il y a 3 jours
  • Tu tes troper se n est pas mars mais avril

    Cynthia GallefCynthia GallefIl y a 3 jours
  • Hyper interessant d’avoir ton retour et ton bilan sur ce challenge 💪🏻 merci pour tout ça et pour tes conseils tu es au top ❤️

    Fanouille LHFanouille LHIl y a 3 jours
  • Cc je t'adore toi et tibo d'ailleurs je sui absolument toute tes vidéo la queen du cache cache et min rêve serait que tu me répondes

    Abygaelle VanhoyeAbygaelle VanhoyeIl y a 3 jours
  • Merci Juju d’avoir joué le jeu à fond. Et merci d’avoir montré que tu es comme toute personne qui décide de changer son alimentation pour du meilleur et du coup n’a pas tellement d’idées et a besoin d’un temps d’adaptation. Merci aussi de montrer la réalité, le quotidien avec les complications d’aller manger chez les parents de Tibo, l’hôtel ou encore le soir quand on rentre tard et qu’on a la femme. Toujours une grande source d’inspiration !

    Adeline AAdeline AIl y a 3 jours
  • Franchement très intéressant ! Comme quoi l’industrie ne lésine pas sur le sucre. Mais ton chocolat avant de dormir, justement t’empêche de bien dormir. Sauf le chocolat noir.😘

    Sa faSa faIl y a 3 jours
  • Régime sans sucre tout en mangeant des fruits ? Ce ne serait pas plutôt "sans sucres ajouté" ?

    Philippe ChauviréPhilippe ChauviréIl y a 3 jours
  • Je te vois sur un clip de chanson de Emma et Andy mais il y a des misse france répond stp voilà

    Nolan Norgelet-SevaNolan Norgelet-SevaIl y a 4 jours
  • Tu na pas mal à la tête

    Magali GosteliMagali GosteliIl y a 4 jours
  • Juju je te dit que tu a étai capable de le faire par ce que moi je pen se que ne serait pas capable de le faire

    Chloe PhilippeChloe PhilippeIl y a 4 jours
  • des changements au niveau de la peau ?

    deidara senpaideidara senpaiIl y a 4 jours
  • S'il te plaît une vidéo sur tes résultats du lycée

    Mohammed R / MMohammed R / MIl y a 4 jours
    • Pliss

      Mohammed R / MMohammed R / MIl y a 4 jours
  • Je suis une fille je ne suis pas Jacques je te suis depuis 1ans tu es super jolie

    Jacques PoncetJacques PoncetIl y a 4 jours
  • yo les petit chat ta phrase fétiche

    Agathe bnrdAgathe bnrdIl y a 4 jours
  • Juju j’aime trop ta nouvelle couleur mon chat 🐱❤️❤️

    Loane NoumazalayLoane NoumazalayIl y a 4 jours
  • Le sucre sa va dans le sang -_-

    Doudou LoulouteDoudou LoulouteIl y a 4 jours
  • Juju pourquoi ta decollore tes cheveux ????

    Belaid RakedBelaid RakedIl y a 4 jours
  • JE T'AIME T'ES LA BEST

    Wjjddj JfjdhdjWjjddj JfjdhdjIl y a 4 jours
  • Tu habite ou

    Margot PorzioMargot PorzioIl y a 4 jours
  • Juju tu est ma youtubeusse préfére ja dore t’es recette

    Margot PorzioMargot PorzioIl y a 4 jours
  • Bravos Juju moi je vais essayer comment ça doit être dur vraiment bravos t'es la meilleure youtubeuse ta couleur de cheveux te va trop bien t'es toujours magnifique ❤️

    Laura JossetLaura JossetIl y a 4 jours
  • Fait un PRANK (blague) a Tibo , comme quoi tu t'es refait la poitrine 🤣😂 je veux voir sa réaction 🙃🤣

    L. L.M.L. L.M.Il y a 4 jours
  • Soupe au réveil juju y'a plein de pays où ca se fait 😉

    Saida MezibraSaida MezibraIl y a 4 jours
  • Ta les dent jaune

    anota ytbanota ytbIl y a 4 jours
  • Après les 30 jours tu te sente comment

    nono gamingnono gamingIl y a 4 jours
  • Est ce que dans quelques temps on pourrait avoir un room tour de votre nouvel maison à tibo et toi svp

    manon laurencemanon laurenceIl y a 4 jours
  • Dit juju à quelle age ont peut faire du cross fit ? 🤔

    Jadou GamingJadou GamingIl y a 4 jours
  • Je suis le seul a voir quel a pas de soutient gorges

    zantan30 abbeszantan30 abbesIl y a 4 jours
  • À propos du passage 16:24 - 16:32 & au risque périls de te décevoir, je suis plus thé🍵 que café☕ car le café me rend dangereusement colérique que je peux être capable de tout casser ce qui m'entoure quand je suis en colère😡🥊💥(même si que de base je suis quelqu'un de calme qui n'aime pas les conflits😌🧘🏿‍♂️☯️)

    Moussa TANDIA SAMASSAMoussa TANDIA SAMASSAIl y a 4 jours
  • Tu dis avoir éliminé les sucres naturels mais les fruits sont naturellement sucrés 😅

    Sabrina TSabrina TIl y a 4 jours
  • Salut Juju, Je viens de m'inscrire sur le site de Tibo. Je voulais savoir s'il était possible d'avoir un code promo pour acheter ses sangles pour mon premier achat ? Je te demande car je sais qu'il est pas autant connecté que toi sur les réseaux. Florent :)

    FlorEnt BaglieriFlorEnt BaglieriIl y a 4 jours
  • J’arrive pas a m’adapter à que tu sois blonde mais je t’adore trop bisous 🥰🥰

    Little AnimauxLittle AnimauxIl y a 4 jours
  • Super vidéo comme d'habitude ! 🤩 Et les cheveux blonds te vont vraiment trop bien !! 🥰🥰

    wnnalis cioovwnnalis cioovIl y a 4 jours
  • Ps : tu es tellement jolie avec ton blond, continue de véhiculer des ondes aussi positives que toi !

    Lea BismuthLea BismuthIl y a 5 jours
    • maaangeeer !

      wnnalis cioovwnnalis cioovIl y a 4 jours
  • Bravo déjà juju pour le challenge réalisé ! Un exemple pour toutes personne je pense. Pour ma part, ayant un régime strict de base (intolérance au gluten et je supporte mal le sucre), je trouve que la comparaison avec ma vie d'avant qd on n'avais pas découvert ce pb est radicale. Je dors mieux, je suis beaucoup moins fatiguée, quand je mange du gluten ou du sucre, je me sent épuisée, et maux de tête et d'estomac etc... Bref tout ça pour dire que comme toi, et pour partager l'expérience du quotidien, ça ne m'a rien fait changer niveau kg, mais je trouve que en effet le changement est surtout psychologique et dans le corps.

    Lea BismuthLea BismuthIl y a 5 jours
  • Petit déj, si tu veux essayer, banane écrasée avec noix et lait d'avoine sans sucre ?

    Tou riaTou riaIl y a 5 jours
  • Juju tu aurais du presiser que ct 30 jours sans sucres ajoutés parseque dans les fruit ya du sucres

    Grizou Ninja13Grizou Ninja13Il y a 5 jours
  • Coucou Juju je suis en régime cétogène depuis 8 mois, j'ai perdu 30 kg, c'est vraiment le régime le plus facile à faire, par contre pour qu'il soit efficace il faut absolument ôter tout les sucres de l'alimentation (donc aucune farine, hormis la farine de Lupin qui est la moins sucrée du marché et surtout AUCUN FRUITS et AUCUN Féculents. J'ai aussi des légumes strictement interdits qui sont : les poireaux, les artichauts, la pomme de terre, la carotte et la betterave). Pour les petits creux j'avais quelques astuces comme le chocolat sans sucre ou des graines comme la pistache (très peu sucrées).Effectivement les bénéfices pour moi ce sont tout de suite fait ressentir, sommeil, peaux, regain d'énergie enfin le top et une perte de poids énorme ;)!! Le seul hic c'est l'absence de fibres et donc les petites complications intestinales qui vont avec xDDDD ( Voilà je voulais te faire part de mon expérience ;)

    Louloutte LivertLouloutte LivertIl y a 5 jours
  • ce qui serait bien ce serait que tibo essai de le faire lui aussi

    Titouan RosselTitouan RosselIl y a 5 jours
  • bravo ma juju autant de biscottos que de courage à ce que je vois je t'adore

    Titouan RosselTitouan RosselIl y a 5 jours
  • Bientôt sa se ra 30 jour sans Tibo

    noah venantnoah venantIl y a 5 jours
  • j'ai tésté en meme temps que toi et j'ai grossis du bassin et du ventre est ce que tu me répondre par ce que je suis inqiuete

    salwa alaouisalwa alaouiIl y a 5 jours
  • Combien tu mesures ma belle ?

    Aura AsAura AsIl y a 5 jours
  • Tu est enceinte sur tiktok

    Lola malletLola malletIl y a 5 jours
  • Tu peux faire une vidéo où tu mange pendant 24 h ce que tu mangeais quand tu était petite

    G4B DU53G4B DU53Il y a 5 jours
  • T t blonde Juju mais la t brun

    Jxst An7aJxst An7aIl y a 5 jours
  • Les dates c pas sucré ?

    Erwan GuillourouxErwan GuillourouxIl y a 5 jours
  • Coucou juju j'adore le clip de petite sœur qui est sorti hier t trop belle 😍

    C BC BIl y a 5 jours
  • À l'intro on dirait que tu es de plus en plus faible

    Haoua LahmeurHaoua LahmeurIl y a 5 jours
  • maaangeeer !

    agnes robertagnes robertIl y a 5 jours
  • Tu est trop belle avec ta qoulleur de cheveux tu estctrop belle

    Sabrina RogueSabrina RogueIl y a 5 jours
  • 🤩😍

    Sabrina RogueSabrina RogueIl y a 5 jours
  • ´´ salut les gars c est Juju fit quette ´´

    Anthony MilisenAnthony MilisenIl y a 5 jours
  • Quand est-ce que tu fais un house tour ?

    Ylana Da SilvaYlana Da SilvaIl y a 5 jours
  • Au le vendredi c'était l'anniversaire de ma sœur ❤️

    LOU CharoussetLOU CharoussetIl y a 5 jours
  • thé

    Anthony YobaAnthony YobaIl y a 5 jours
  • J'adore regarder tes vidéos 1 million de fois en volant le tel de ma pote

    Annie Bonfils Annie AnnieAnnie Bonfils Annie AnnieIl y a 5 jours
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